今日はとぉちゃんの誕生日!!
なのにとぉちゃんは昼間も夜もお仕事…。
日曜だし、本当は家族でどこかお出かけしたいところだけど、こればっかりは仕方ない。
みんな我慢です。
仮眠のために夕方ちょっと帰ってきたので、ささやかなお祝い。
SAKU&NEIとケーキ作りました。
ばればれですが、うちのとぉちゃん36歳になりました!
早いね~~。
SAKUとNEIからは、手作りのゴルフボール入れ。
今朝一生懸命作ったよ。(ほとんどNEIが作ってるけどね)
スライドさせて開けます。
私からは手作りのベルト。
そう、先日モノマチの革のワークショップで作ったものです。
裏には名前も刻印されてるのよ。
シンプルだから、仕事にも私服にも使えるんじゃないかしら?
とぉちゃんいっぱい使ってね。
そして3人から父の日のプレゼントはコレ。
DHCの遺伝子ダイエットキット。(笑)
知ってますか?最先端ダイエットと言われている遺伝子ダイエット。
ヒトは持っている遺伝子によって、向いているダイエット法と向いていないダイエット法がある。
あの人がこのダイエットで成功したからと言って、同じことをしても自分は痩せない。
それは遺伝子が違うから。
自分の遺伝子を調べることによって、自分に合ったダイエット法が分かると言うわけ。
結婚して10キロ太ったとぉちゃん。
私もやばいけど、とぉちゃんもけっこうヤバイ。
中身はこんなかんじ。
この綿棒みたいのに、口の中の粘膜をこすりつけて郵送すると、後日自分の遺伝子検査の結果が送られてくるんです。
こんな具合に送られてきます。↓
…って。
何でもうあるの?って?
コレは私の検査結果です。
そう、先日一足先にちゃっかり検査してたんです。(笑)
この報告書によると…
ヒトは4つの型に分類される。
1 りんご型(おなかから太る、糖質を減らしたダイエット)
2 洋ナシ型(ヒップおしりから太る、脂質を減らしたダイエット)
3 バナナ型(見た目は細いが一度太ると痩せにくく、内臓脂肪が多い、筋肉をつける)
4 アダム・イヴ型(体重をコントロールしやすい、生活習慣を整える)
あぁアダム・イヴ型に生まれたかったな~。
そしたらダイエットに苦しむこともなかったかしら?
そんな私はというと…
はい、りんご型でした。
糖質の代謝が苦手で、太るときはお腹から。
基礎代謝は普通の人より1日200kcalも低い。
だから隣の人と同じものを食べても、私は太るわけだ。最悪じゃ。
りんご型は今流行の糖質オフダイエットがいいそうです。
米やパンなどの炭水化物を少なくする。
そして有酸素運動+腹筋だそう。
まずはビールは糖質ゼロに変えてみよう。
遺伝子は一生変わらないので、一度調べると一生ものなんだそう。
遺伝子ダイエット、なかなか面白い。
私はここで買いました↓
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コメント
コメント一覧 (2)
くくく。。。
kiyoさん、ちっとも太くないですよ?
もっとも、見えない部分は知りませんけれども・・・。
ワタシ、結婚当時と今とでは、ウエストが9cmも違います(;_;)
(笑)cassisさんも糖質オフに変えるほうでしょ?
私、見えない部分がありえないくらいやばいんです。
cassisさん結婚当初より9センチって、どんだけやせてたんですか!?